Syndrom pustego gniazda — jak dbać o związek, gdy dzieci opuszczają dom?

Spędzasz lata, czasem dekady, zawożąc i odbierając dzieci z przedszkola, potem ze szkoły. Bawisz się z nimi, pomagasz w nauce, organizujesz zajęcia pozalekcyjne (i dojazdy oczywiście), ustalasz zasady i frustrujesz się, gdy pociechy nic sobie z nich nie robią. Kibicujesz, gdy odnoszą sukcesy, opiekujesz, gdy leżą chore w łóżku i Dowiedz się więcej…

Bunt nastolatka – sygnał ostrzegawczy czy zdrowy sposób na samodzielność?

Bunt nastolatka może przywodzić na myśl czasy, gdy twoje dziecko przechodziło bunt dwulatka. Tylko że teraz ten dwulatek ma jedynkę z przodu, przynajmniej półtora metru wzrostu i znajomych, którzy mówią mu, że starzy to nic nie ogarniają. Wywracanie oczami, trzaskanie drzwiami i ostre kłótnie często wydają się być częścią procesu, Dowiedz się więcej…

Neurobiologia mózgu nastolatka

Zachowanie nastolatków, a neurobiologia mózgu. Jak pomóc dziecku budować tożsamość.

Okres nastoletni to czas intensywnych zmian, zarówno emocjonalnych, jak i biologicznych. Wiele zachowań nastolatków, które dorosłym wydają się irracjonalne lub impulsywne, ma swoje naukowe uzasadnienie. Kluczem do ich zrozumienia jest neurobiologia zajmująca się badaniem funkcjonowania mózgu. Jakie zmiany zachodzą w mózgu nastolatka i jak wpływają one na jego codzienne życie? Dowiedz się więcej…

A co, jak źle wybiorę? Edukacyjne dylematy dzieci i młodzieży

Dzieci, które są w ostatniej klasie szkoły podstawowej lub ponadpodstawowej staną niebawem przed istotnym wyborem. Co dalej? Kwestia wyboru ścieżki zawodowej zwykle nie pojawia tuż przed egzaminami, a wiele miesięcy, czy lat wcześniej. W dobie sztucznej inteligencji wątpliwości rosną wykładniczo, podsycane nie tylko wewnętrznymi niepewnościami (co lubię, co potrafię, co oznacza Dowiedz się więcej…

Nie zostawiajmy nastolatków samych z lękiem

Lęk wśród nastolatków, szczególnie w świecie, który jest coraz bardziej złożony i wymagający, to codzienność. Możemy bagatelizować presję w szkole, oczekiwania rówieśników (i rodziny), wpływ mediów społecznościowych, który dolewa oliwy do ognia, jakim jest ogrom wyzwań związanych z budowaniem tożsamości, lecz to nie zmniejszy obaw, których doświadczają nasze dzieci w Dowiedz się więcej…